Stiskanjem šaka do bolje memorije
Povezani članci
- Turizam u regiji: Bosanci u Srbiji, Hrvati u BiH, a Rusi u Crnoj Gori
- Kako se riješiti nezgodnih mrlja?
- 2 Guinnessova rekorda za mir u svijetu
- Očajni marketinški propust: Paštetu “odobrile mame” koje ne postoje
- Preminula holivudska glumica Eleanor Parker
- Sve više ljudi bježi od crkve: Kako internet ubija vjeru u ljudima?
Pamćenje se jednostavno može poboljšati stiskanjem šaka, tvrde američki psiholozi, a prenosi BBC. Stisnuta desna šaka na 90 sekundi pomaže u formiranju memorije, a isti pokret lijevom šakom pomaže u njenom prizivanju, kažu naučnici.
Ispitivanje je provedeno na 50 odraslih koji su puno bolje pamtili riječi s duge liste pojmova kad su pritom stiskali šake.
Naučnica Ruth Propper s državnog univerziteta Montclair u New Jerseyju kaže da stiskanje šaka aktivira posebne regije u mozgu koje su povezane s procesuiranjem pamćenja.
Ranija istraživanja su pokazala da stiskanje desne šake aktivira lijevu regiju mozga, a lijeve šake desnu regiju. U procesu pamćenja koriste se obje moždane regije, lijeva za pohranu informacije, a desna za njeno aktiviranje.