Preporuke: Kako sačuvati sebe i druge od korona virusa

Povezani članci

• Njemačka suspendira razvojne projekte u bh. entitetu Republika Srpska
• Pirova pobjeda Sda: Uprokos uspjehu na izborima Sda neće moći formirati vlast u većini općina
• Kurspahić: Do ‘posljednjeg čovjeka’
• Oslobođenje saznaje: Jelka Milićević je blokirala nabavku 150.000 testova za koronavirus
• Krvava značka:Ko nam ubija policajce i ko je uzeo ovlasti policiji?
• Predrag Kojović poručio Kolindi Grabar-Kitarović: Osnov borbe za vlastitu ravnopravnost počiva u davanju ravnopravnosti drugima tamo gdje smo većina

Foto: getty images

Ostanite kod kuće što više možete – to je trenutno najvažniji savjet medicinara tamo gdje se širi virus COVID-19.

Što je manji međusobni kontakt, manji je i rizik od širenja novog korona virusa.

To, naravno, znači otkazivanje masovnijih događaja, ali problem su i bliskiji lični kontakti u manjim grupama.

Čak i ako ste zdravi i mislite da vas koronavirus ne bi životno ugrozio, socijalno distanciranje ne štiti samo vas, već i one ranjivije koje biste mogli zaraziti, piše agencija dpa, prenosi Hina.

Stručnjaci nude nekoliko savjeta:

• Izbjegavajte blizak kontakt

Ako možete, dogovorite s poslodavcem da radite od kuće.

Ako to nije opcija, ima i drugih načina da smanjite rizik na način da kontakte održavate na minimumu.

Okupljanja s prijateljima treba otkazati, vjenčanja odgoditi.

Vaš automobil i bicikl sada su sigurnije prevozno sredstvo od autobusa ili tramvaja.

• Kontaktirajte iste ljude

Ne možete očekivati da ćete izbjeći svaki kontakt s ljudima.

Bez obzira na to radi li se o privatnim ili poslovnim razlozima, s vremena na vrijeme ćete se susresti s ostalim ljudima.

Zdravstveni stručnjaci kažu da ograničite kontakte na iste rođake i prijatelje i izbjegavate susrete s “nepoznatima”.

To, između ostalog, epidemiolozima olakšava potragu u slučaju zaraze.

• Držite razmak

Kada srećete druge ljude, držite razmak od najmanje jednog metra, po mogućnosti dva.

Nemojte se rukovati i grliti.

I, naravno, ono što vrijedi uvijek, dobro operite ruke.

• Planirajte vrijeme izlaska

Ako možete, izbjegavajte kupovinu u vrijeme najvećih gužvi i idite u trgovinu ili u apoteku kada je vjerovatnije da će biti prazne.

Čak i ako restorani ili kafići u blizini vašeg doma ostanu otvoreni, stručnjaci će vam savjetovati da tamo ne odlazite.

Isto vrijedi za trgovačke centre ili igrališta, zapravo sva javna mjesta na kojima se okuplja veći broj ljudi.

• Izađite na svjež zrak

Sunčeva svjetlost i kisik i dalje su važni.

Fizičko i mentalno zdravlje pomažu u borbi s potencijalnom infekcijom.

Izađite u šetnju, virolozi nisu protiv toga, samo pritom držite razmak.

Agencije/aljazeera