Na koje sve načine ljubimac može poboljšati vaše zdravlje?

tačno.net
Autor 2.9.2014. u 10:26

Na koje sve načine ljubimac može poboljšati vaše zdravlje?

ZA ove neke beneficije možda ni niste znali.

1. Raspoloženje
Kućni ljubimac poboljšat će vaše raspoloženje, kad ste pod stresom ili osjećate tjeskobu i sve to u nekoliko minuta. To će potaknuti oslobađanje serotonina, hormona sreće, koji će dovesti do fizičke promjene, koja će vam pomoći da se opustite i uživate u trenutku. Također, vrijeme provedeno s ljubimcem, smanjit će razinu kolesterola, hormona stresa.
2. Niži krvni tlak
Jedno je istraživanje otkrilo kako ljudi koji imaju kućne ljubimce imaju i niži krvni tlak. To ne znači da ljubimac može zamijeniti zdravu prehranu i vježbanje, ali svakako može pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka.
3. Srce
Jedno dugogodišnje istraživanje otkrilo je kako ljudi koji nikada nisu imali kućnog ljubimca, imaju i 40 posto veću vjerojatnost od srčanog udara.
 
4. Više tjelovježbe
Ljudi koji posjeduju pse, posebno one velike, aktivniji su od onih koji ih ne posjeduju. I 30 minuta šetnje za vas oboje će osigurati ispunjavanje minimalne dnevne potrebe za vježbanjem.
5. ADHD
Za one koji pate od ADHD-a, poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću, kućni ljubimac izvrstan je način za ublažavanje simptoma. Svakodnevne zadaće hranjenja, čišćenja, šetanja i slično, poboljšat će vaše vještine planiranja i naučiti vas još više odgovornosti. Posebno se to odnosi na djecu, koja će tako i potrošiti višak energije, što će im pomoći pri što boljem snu.
 
6. Alergije
Upoznavanjem djeteta s kućnim ljubimcem tijekom njegovih ranih godina, smanjuje se vjerojatnost razvoja astme i alergija. Dlaka ljubimca i mikroorganizmi, koji se šire zrakom, pomoći će izgradnji imunološkog sustava vašeg djeteta u borbi protiv infekcija, koje se javljaju u ranoj dobi.
 
7. Bol
Kućni ljubimci igraju i veliku ulogu u rehabilitaciji, fizičkoj i psihičkoj. Oni pružaju bezuvjetnu ljubav i podršku, što podiže pacijentovo raspoloženje i razinu blagostanja, što pak smanjuje bol.

tačno.net
Autor 2.9.2014. u 10:26