Sauna je zdrava i tijekom ljeta

Sauna je zdrava i tijekom ljeta

🕔13:52, 11.Jun 2013

Vani je vruće i ne pada vam na pamet kuhati se i u sauni? Razmislite još jednom… Iako vam se čini da je boravak u sauni tijekom ljeta suvišan jer je ionako vruće, stručnjaci saunu preporučaju i tijekom ljetnih mjeseci. I tijekom

Opširnije...
Prehrana ljeti

Prehrana ljeti

🕔12:55, 8.Jun 2013

Svako godišnje doba nosi svoje prehrambene navike. Osnova je slušati svoj organizam. Zimi trošimo puno energije za zagrijavanje i održavanje tjelesne temperature pa tijelu treba pomoći konzumirajući jaču hranu koja pomaže u zadržavanju topline i štiti nas od mogućih infekcija

Opširnije...