Je li ovo tajna zdravog i mladolikog izgleda?

Hlorofil je tamnozeleni pigment koji se nalazi u biljkama i algama te im daje njihovu prepoznatljivu zelenu boju. Hlorofil je takođe bitan za proces fotosinteze, tokom kojega biljke pretvaraju sunčevu svjetlost u energiju koja se može koristiti.Hlorofil ima sličnu molekularnu strukturu kao i hemoglobin – supstanca koja čini krv crvenom i koja je odgovorna za prenos kiseonika u tijelu. Zagovornici tvrde da konzumirani hlorofil razrijeđen vodom u organizmu može poboljšati učinkovitost prenosa kiseonika, i kao rezultat toga dati vam više energije i poboljšati opšte stanje, piše Daily Mail.

Naučnici takođe tvrde kako je hlorofil snažan antioksidans koji može zaštititi od karcinoma, ima antiseptičko i protuupalno djelovanje, pomaže regulisati probavu i pruža odličan izvor magnezijuma, vitamina K, vitamina C, folne kiseline, gvožđa, kalcijuma i proteina. Osim toga, hlorofil pomaže pri ostvarenju zdravog probavnog trakta, a smatra se i kako je odličan u liječenju lošeg zadaha.

Stručnjak za zdravlje James Duigan, među čijim klijentkinjama se nalaze Rosie Huntington Whiteley i Elle Macpherson, kune se u blagotvornost hlorofila: ‘Koristimo kapi hlorofila u vodi kako bismo ljude održali alkalnima. Prehrana bogata nezdravom hranom remeti pH ravnotežu u tijelu, čineći ga kiselijim, što može dovesti do nesanice i debljanja. Upravo su alkalne stvari vrlo bitne za uspostavu nove ravnoteže. Takođe smo otkrili kako smanjenje kiselosti smanjuje upalu i čini da se osjećamo zdravijima i poletnijima.’

Hlorofil se u izobilju nalazi u zelenom, lisnatom povrću, stoga bi takve namirnice svakako trebalo u što većoj mjeri uključiti u prehranu, ili pak nekoliko kapi hlorofila – jednu kašičicu najviše – u čašu vode dva puta dnevno te to pijuckati u redovnim intervalima.